Первый пар с горячими проливками
Знакомство с сердцем Лесной бани, первый пар, проливание каждого сустава тёпло-горячим березовым напаром, сопровождаемый ароматом пихты. Достижение первого пота, мягкое распределение тепла и подготовительное растирание.